Продукты
Нормативы по физической культуре
Девочки
5
4
3
5
4
3
5.9
7.0
7.2
6.6
7.2
7.4
9.1
10.0
10.4
(сек)
9.7
10.7
11.2
12.0
12.8
13.2
(сек)
12.4
12.8
13.2
Без учета времени...
Какие мышцы качает кистевой эспандер Ручные тренажеры: польза или вред
Во многих силовых упражнениях важную роль для взятия максимального веса играет сила хвата. Мало кто из спортсменов уделяет время проработке пальцев, кистей, предплечья,...
Польза и вред ходьбы пешком для мужчин и женщин
Не всегда получается делать зарядку каждый день и на постоянные посещения тренажерного зала не всегда хватает времени и возможности, но очень хочется всегда быть в хорошей...
Сколько калорий сжигает обруч для похудения
Обруч – идеальное средство для похудения на все времена. Еще в советском прошлом у женщин было принято поддерживать свою форму с помощью этого нехитрого снаряда. Сегодня...
Приседания для ягодиц: упругая попа без вреда для колен и сухожилий
Если нужно сжечь жировые запасы, то девушкам обязательно стоит обратить внимание на приседания. При регулярных тренировках происходит развитие большой ягодичной мышцы и...
Майн ридвсадник без головы
М, "Терра",
1996 г.
"Всадник без головы" прославленный роман известного английского писателя Т. Майн Рида о благородстве и великодушии противопоставленному злу и...
Майн ридвсадник без головы
М, "Терра",
1996 г.
"Всадник без головы" прославленный роман известного английского писателя Т. Майн Рида о благородстве и великодушии противопоставленному злу и...
Помогает ли обертывание пищевой пленкой убрать живот в домашних условиях
В борьбе за идеальные параметры, стройность фигуры и гладкость кожи женщины используют множество методов. Например, популярной процедурой является обертывание пищевой...
Отличные упражнения для повышения упругости груди Возможно ли подтянуть грудь в домашних условиях
Упражнения для подтяжки груди – это простой и реальный способ придать своему бюсту больше упругости и подтянутости.
Особенно актуален этот вопрос для тех женщин, которые...
Что такое штангетки и как их правильно выбрать?
С ростом веса штанги растёт и риск травмирования, опытные атлеты понимают это лучше всех. Некоторые аксессуары созданы для того, чтобы обезопасить уязвимые части тела –...