Маргарите Мамун всего 20 лет, а она уже добилась невероятных успехов в спорте и целых семь раз становилась чемпионкой мира по художественной гимнастике. Впереди Олимпийские игры-2016... До последнего было неизвестно сможет ли российская сборная принять участие в международных соревнованиях, тем не менее спортсмены надеялись на лучшее, и Рита продолжала готовиться к своему выступлению в Рио-де-Жанейро. К счастью, совсем скоро гимнастка представит Россию в индивидуальном многоборье на Олимпиаде. сайт встретился с мамой Риты, Анной Мамун, и узнал, как воспитать настоящую чемпионку.

За плечами каждого талантливого спортсмена стоит сильная мама, которая в тяжелые минуты поддерживала его, мотивировала не бросать занятия на полпути, когда становилось совсем невмоготу, жертвовала своими интересами во благо ребенка. Те женщины, которые вырастили чемпионов, особенно четко представляют, какой ценой на самом деле даются все победы и с какой горечью переживаются неудачи. В преддверии летних Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро мы пообщались с самой главной болельщицей гимнастки Маргариты Мамун - ее мамой. Анна Мамун рассказала нам о том, как дочь делала первые шаги в художественной гимнастике, о неизбежных трудностях, а главное - о воле к победе.

? Почему выбор пал именно на художественную гимнастику?

Анна Мамун: Художественной гимнастикой Рита начала заниматься достаточно поздно, когда ей было уже 7 лет. В детстве ей нравились танцы и фигурное катание - с него-то все и началось. Риточка всегда была очень пластичной, и тренер часто повторяла: «А вы гимнастикой не занимались?». Тогда мы решили пойти попробовать свои силы в гимнастике, несмотря на то, что для занятий этим видом спорта профессионально дочь была уже довольно взрослой. К счастью, Рита очень быстро втянулась и стала получать удовольствие от тренировок.

А. М.: У нас была не такая серьезная школа, как «Крылья советов» или ЦСКА, где девочки выезжали на первенство Москвы и России. Риточка ходила в совершенно обычный клуб, и крупных событий почти не происходило. Впрочем, и мы иногда выбирались за границу, участвовали в клубных соревнованиях.

«Я помню все - каждую награду. Пыль протираю и думаю, это самая первая медаль, как она дорога! А это самый первый кубок...»

сайт: А как же Рите удавалось совмещать интенсивные тренировки с учебой?

А. М.: До 14 лет Рита занималась художественной гимнастикой непрофессионально и спокойно училась до 8 класса, при этом хорошо тренировалась. Но когда дочь заметили и предложили участвовать в серьезных состязаниях, перед ней стоял сложный выбор. Рите пришлось заканчивать школу экстерном, это даже не обсуждалось. Утром мы шли на первую тренировку, а ее одноклассницы - на учебу. Конечно, она сильно волновалась, бросая школу, переживала, как будет сдавать ЕГЭ. Дочка всегда была очень ответственной и училась прилежно. Увы, на 2 стульях сразу не усидишь: выбрали спорт. Но я рада, что у нее уже была хорошая база до 8 класса, ведь большая часть спортсменок учатся по программе экстерната уже лет с 12.

сайт: Скажите, а вам было жалко дочь, ведь вы, как никто, знаете, на какие жертвы ей приходилось идти? Не хотелось ей сказать: «Давай ты сегодня поспишь, не ходи в школу, не ходи на тренировку»?

А. М.: Сейчас мне ее жалко куда больше, честно говоря. Самое главное, она никогда не жаловалась. Приходит, бывает, сил нет - уроки лежа делает.

? Расскажите о ее характере?

А. М.: В детстве Рита была очень стеснительной и замкнутой. Она даже сейчас говорит: «Мам, я не знаю, какая я была бы, если бы вы меня в спорт не отдали». Сейчас же дочь стала намного смелее, хотя и говорят, что надо быть еще отважнее.

сайт: Сейчас, наверное, у Риты большая проблема со свободным временем. Вам удается проводить досуг вместе?

А. М.: Удается, конечно. Брат ее всегда очень ждет дома. В субботу мы забираем Риту, а в воскресенье ей нужно возвращаться в учебно-тренировочный центр. Дочке повезло, что она в Москве живет и мы в любое время можем приехать. Многие спортсмены вообще всего 2 раза в год дома бывают - иногородние постоянно живут в Новогорске. Мы к Рите приезжаем, иногда гуляем по территории, а можем поехать и в центр, сходить в кино, в кафе посидеть.

сайт: Коллеги и поклонники вашей дочери называют ее Бенгальским Тигром. А как вы ее зовете в семейном кругу?

А. М.: Я ее зову Риточка. Раньше почему-то Ласточкой звала. В телефоне она у меня записана как Ритуля. А Бенгальским Тигром ее однажды Ирина Александровна (Ирина Винер-Усманова является наставником Маргариты Мамун, - прим..

Маргарита Мамун родилась 1 ноября 1995 года в городе Москва. Девочка наполовину русская, наполовину бенгалка. Ее отец, Абдулла Аль Мамун, родом из Бангладеш, по профессии морской инженер. Мать, Анна, бывшая гимнастка. Именно восточными корнями ее тренер объясняет выразительность, лиричность и пластичность Мамун.

Рита в семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда ее привела мама, так как олимпийская деревня находится неподалеку от дома. Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренируется под руководством тренера Амины Зариповой. В специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва тренировалась под руководством Натальи Валентиновны Кукушкиной. В сборной наставником Мамун является Ирина Александровна Винер-Усманова.

В 2005 году в составе команды Каролины Севастьяновой принимала участие в Miss Valentine Cup, проходившем в эстонском городе Тарту. Однажды на детских соревнованиях, проводившихся не под эгидой FIG, Маргарита выступила за команду Бангладеш, гражданство которой имеет, однако в дальнейшем всегда представляла Россию.

Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в многоборье, а также в упражнениях с булавами, мячом и обручем. Маргарита стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В этом же году ее отправили на соревнования в Монреаль, где проходил этап Кубка мира. Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом Рита набрала 27,025 балла и заняла первое место.

В 2012 году Маргарита начала сезон с выступлений на Гран-при в Москве; в многоборье она заняла девятое место. На первом этапе Кубка мира в Киеве Мамун, став седьмой в многоборье, квалифицировалась в три финала и выиграла три «бронзы»: в упражнениях с лентой, мячом и булавами. На соревнованиях в Ташкенте Рита остановилась в шаге от пьедестала, по сумме всех упражнений набрав 113,200 балла и заняв 4 место.

В октябре того же года Маргарита стала абсолютной чемпионкой России, повторив свой прошлогодний успех. В конце сезона Мамун дебютировала на ежегодном клубном чемпионате мира Aeon Cup, заняв четвертое место в индивидуальном многоборье. В составе команды с Дарьей Дмитриевой и Юлией Бравиковой стала победительницей.

В следующем году Мамун в третий раз стала чемпионкой России. Накануне первого турнира серии Гран-При Ирина Винер сообщила об обновлении в составе российской команды и назвала Маргариту лидером сборной России.

Сезон открыла «золотом» в многоборье на Гран-При в Москве. Ей покорилась первая ступень пьедестала в упражнениях с булавами, мячом и обручем, а в упражнениях с лентой Мамун заняла третье место. На следующем этапе Гран-При в Тье Маргарита выиграла все возможные золотые медали: в упражнениях с лентой, мячом, булавами, обручем и многоборье. Рита идентично завершила выступления на втором этапе Кубка мира в Лиссабоне.

Вскоре Мамун приняла участие в своем первом чемпионате Европы, который состоялся в Вене. В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали. В индивидуальном зачете заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом.

В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Маргарита завоевала «золото» в упражнении с обручем, лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла. На финале Кубка мира в Санкт-Петербурге Мамун выиграла «золото» в многоборье, упражнениях с булавами, обручем и лентой, в упражнениях с мячом она завоевала «серебро».

На своем дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году считалась главной фавориткой. Спортсменка выиграла два «золота» в упражнениях с мячом и булавами, «бронзу» с обручем. Но в финале упражнения с лентой совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой. В финале многоборья Маргарита допустила много ошибок и в результате заняла лишь шестое место.

На состоявшемся в конце октября 2013 года в Японии клубном чемпионате мира Aeon Cup, Мамун вместе с Яной Кудрявцевой и Юлией Бравиковой, представляя клуб «Газпром», стали победительницами в командном соревновании, обойдя сборные Белоруссии и Украины. В индивидуальном многоборье Маргарита завоевала «бронзу».

На первом в этом году этапе Гран-При в Москве Мамун первенствовала в многоборье и в трех финалах: обруч, мяч, булавы, и стала второй в упражнении с лентой. На Гран-При в Тье Маргарита становилась призером трижды: «серебро» в многоборье и финале с обручем, «золото», за булавы, а в Холоне праздновала победу в многоборье, в финалах с обручем и мячом, попутно взяв «серебро» за упражнение с лентой. Финал Гран-При в Иннсбруке Мамун завершила абсолютной победительницей, выиграв «золото» во всех видах программы.

На первенстве планеты в Измире Маргарита Мамун вместе с Яной Кудрявцевой и Александрой Солдатовой выиграли «золото» в командном многоборье. Пройдя квалификацию во все финалы, Маргарита в каждом из пяти видов программы завоевала медаль: «золото» за мяч и ленту, «серебро» за обруч, булавы и индивидуальное многоборье.

В 2015 году приняла участие во всех этапах Кубка мира: в Лиссабоне «серебро» в многоборье, «золото» за обруч, мяч и ленту, Бухаресте «серебро» в многоборье и за обруч и мяч, Пезаро «серебро» в многоборье и за булавы, «золото» за обруч, «бронза» за мяч, Будапеште «серебро» в многоборье и за обруч, мяч и ленту, «золото» за булавы, Софии «серебро» в многоборье и за обруч и ленту. Дважды, на этапах в Ташкенте и Казани становилась абсолютной победительницей, завоевывая золотые медали во всех видах программы.

На чемпионате мира в Штутгарте в командном многоборье завоевала «золото» совместно с Яной Кудрявцевой и Александрой Солдатовой. В индивидуальном многоборье Маргарита Мамун стала серебряным призером и получила лицензию на участие в Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро, где триумфально завоевала золотую медаль.

По окончании сезона 2016 года Маргарита Мамун приняла решение приостановить спортивную карьеру и позднее, 4 ноября 2017 года объявила об окончательном завершении карьеры.

В 2018 году вышел документальный фильм «За пределом», показывающий самый важный год спортивной карьеры Маргариты Мамун, период подготовки к Олимпийским играм.

Marie Claire: Для России гимнастика – национальный вид спорта. Вы, Рита, груз ответственности чувствуете?

Маргарита Мамун: Ну естественно. Во-первых, гимнастика как вид спорта появилась именно в России. Ирина Александровна Винер постоянно об этом говорит. Понятно, что на соревнованиях каждый выступает за себя. Но российский флаг важнее личных амбиций. Конечно, во время выступления об этом я не думаю. От того, что я стану себя накручивать, мол, за спиной вся страна и это Олимпийские игры, я не взлечу выше. Эта мысль – хорошая мотивация в тренировочный период и любимый предмет для размышлений перед сном.

Не верю, что вы мастер себя накручивать.

Как любая девочка, переживать – это я умею!

Были моменты, когда хотелось променять спортивные достижения на простые человеческие радости?

Да, и немало. Например, когда мне исполнилось 13 и нужно было выбирать между школой и профессиональным спортом. Я была серьезной девочкой и сказала родителям: «Все одноклассники уже знают, куда будут поступать, одна я не определилась». Тогда я была готова уйти из спорта. И еще в 2013 году – после моего первого и очень неудачного Чемпионата мира. Я стала трехкратной чемпионкой в отдельных видах, но в общем первенстве все было очень плохо. Естественно, я думала, что мир рухнул, я всех подвела.

Вы можете кому-то позвонить в 4 утра со словами: «Извини, что разбудила, – у меня тут мир рухнул»?

Бывало и такое. И в слезах порой звонила – так было после заключительной тренировки перед Чемпионатом Европы. Обычно такие тренировки проходят в легком режиме. От меня требовалось сделать всего один чистый прогон с лентой. Полторы минуты. Но тренировка длилась с девяти утра до семи вечера. Без перерыва. Ирина Александровна сказала: «Пока не сделаешь, не уйдешь из зала». Тогда еще, помню, ко мне на базу в «Новогорск» мама приехала. Она ждала меня и плакала: девочки докладывали ей, что я одна в зале осталась. А со мной – мой тренер Амина Василовна Зарипова, Ирина Александровна Винер, наш психолог Евгения Борисовна и врач, который разводил мне воду с сахаром, чтобы я выдержала нагрузку.

Улыбку тренировала у зеркала

Вам какой подход к жизни ближе – «Ой, возьмите меня!» или «Ой, я тут тихо посижу в уголке»?

Я навязываться не люблю, эмоции не тороплюсь показывать. Мы с Аминой Василовной в этом полные противоположности. Ее экспрессивность много мне дает. Взять хотя бы то, что она меня научила улыбаться.

Я давно хотела спросить про «гимнастическую улыбку» – откуда она взялась и чего стоит гимнасткам?

Улыбаться по заказу тяжело. Мой папа из республики Бангладеш, и во мне есть восточное спокойствие, уравновешенность и скромность. Когда мне говорили улыбаться – в гимнастике так важна легкость! – я чувствовала в этом какую-то фальшь. Я делаю упражнение, сосредоточена на предмете, как я могу улыбаться искренне? Но Амина Василовна заставляла тренироваться перед зеркалом, пока щеки не уставали. Теперь я привыкла. Даже могу сказать, что меня это раскрепостило. Я сейчас смотрю на брата и узнаю в нем себя. Любой вопрос, лишняя минута общения – для него целая проблема. Я тоже раньше не подпускала к себе людей.

Ирина Виннер ─ человек настроения, с нею непросто

Тренеры говорят о вас как о тонком человеке. Не спорт­сменка – скрипачка!

Очень типично для интроверта.

А я и есть интроверт. Но во мне много всего уживается. Я и адреналин люблю, и ти­ши­ну. Это видно по музыке, которую я выбираю для выступлений, – от Рахманинова до Queen «We Will Rock You».

Что чаще достается от Ирины Винер – кнут или пряник?

Она человек настроения. В один день придет в зал в домашнем костюме, вся светится, станет объяснять, как сделать упражнение, рассказывать всякие истории. А на следующий день придет в красном платье. И ты ничего с этим не сделаешь.

С человеком настроения бывает непросто.

Совсем непросто. Но она великая и мудрая. Когда подолгу тренируешься с Ириной Александровной, сразу виден скачок. Потому что с ней можно работать только на 200%.

Ее интересует только спорт?

Почему? Она всегда спрашивает: «С кем ты встречаешься? Кто жених?» Когда мы с Сашей Сухоруковым только начинали общаться, в Испании шел Чемпионат мира (Саша – пловец), и я попросила: «Амина Василовна, можно перерыв сделать подольше? Я очень хочу за Сашу поболеть». Ирина Александровна тут же: «А кто это – Саша?» Она воспринимает нас как своих детей, всегда спрашивает у тренеров: «Амина, у нее есть шоколад? А то она взяла? А это?»

О завершении карьеры думать тяжело

Когда с кем-то сближаешься, есть риск перейти грань. Что помогает сдерживать эмоции?

Наверное, терпение. Когда любой другой швырнул бы предмет, накричал и ушел, я стараюсь пройти испытание до конца. Это у меня в папу.

Вы никогда не уходили?

Было один раз. В прошлом году перед Олимпиадой и я, и Амина Василовна – мы обе нервничали из-за того, что у меня ничего не получалось. Она кричала: «Сначала делай!» Я делаю прогон, а она: «Заново! Вставай, не сиди!» Я тогда взорвалась: «Да сколько можно?!» Кинула мяч и ушла. А Амина Василовна: «Yes!» В смы­сле – наконец-то мы ее растормошили.

Как вы видите жизнь после спорта?

Когда ты занимаешься этим с семи лет, думать о завершении карьеры тяжело. На самом деле после Олимпиады у меня началась жизнь с чистого листа – с моим мужем (мы поженились в сентябре), не на базе. В ней все мои планы и стремления. Я наслаждаюсь! Стала больше видеть семью, сдала на права, делаю ремонт. База «Новогорск» в Химках – это маленький мир, отделенный от большого куполом. Там мы только тренируемся, ну еще вещи себе стираем. Нам даже постель уборщицы меняют.
Мне очень нравится открывать «внешний мир», хотя он не такой доб­рый, как мне казалось. Понятно, что мы не можем быть всегда идеальны и добры. Но несмотря ни на что, всегда нужно оставаться человеком. Как говорит Саша, система бумеранга существует. Я верю, что все сделанное нами к нам возвращается. Просто мы не замечаем этого. Ну подумаешь, в аварию попал, неудача на работе. А это тот самый бумеранг.

Нижнее белье – как внутренняя красота: даже если его никто не видит, оно помогает девушке чувствовать себя уверенней

В хорошую сторону принцип бумеранга тоже работает?

Конечно! Например, если ты сделал хорошую спортивную карьеру, после ухода можно рассчитывать на новые возможности.

Какие, например?

Недавно я стала амбассадором Intimissimi в России. Для меня это большая честь. С брендом я знакома давно, ценю белье этой марки за дизайн, качество и возможность найти модель для любого случая жизни. Мой выбор – базовое бесшовное белье для зала, а на выход – шелковый топ и кружевной бралетт. Это выглядит женственно, сексуально и элегантно. И кроме того, мне близка философия Intimissimi, которая воспевает красоту женщины.

Что вы делаете как амбассадор бренда?

Сейчас я участвую в кампании Intimissimi, которая посвящена сильным, независимым и уверенным в себе женщинам. Идея кампании – показать не только внешность, но обратить внимание на нашу индивидуальность и личные достижения, на то, что внутренняя и внешняя красота неразделимы. У каждой героини проекта есть своя вдохновляющая история успеха, за которой стоят огромный труд, целеустремленность и сила характера. При этом они всегда женственны. Тэг кампании #insideandout, придуманный Марио Тестино, полностью отражает концепцию.

Я не из тех, кто отбирает у мужчин их права

Вы о себе так можете сказать?

Думаю, да. После Олимпиады и трагедии, которая произошла в моей семье, я стала очень уязвимой. Как спортсменка я знаю, как важно чувствовать уверенность в себе и в своих силах, и умею ценить поддержку – в отношениях с мужчиной, в команде и в одежде тоже. Здорово, когда нижнее белье, даже если его никто не видит, может помочь девушке чувствовать себя увереннее. Это как внутренняя красота. Ее вроде не видно, но она – основа всего: гармонии, нежности, женственности.

Профессиональная спортсменка может позволить себе роскошь быть женственной? Это не слабость?

Пусть слабость. Но всегда, когда я звоню Саше после тренировок, чувствую себя хрупкой девочкой, и это очень приятно. Я не из тех, кто отбирает у мужчин их права.

Маргариита Мамуун (1 ноября 1995, Москва) - российская гимнастка, двукратная чемпионка мира по художественной гимнастике 2013, двукратная чемпионка Европы 2013, четырёхкратная победительница Универсиады в Казани 2013.

Биография

Детство

Маргарита Мамун родилась 1 ноября 1995 года в Москве. Она наполовину русская, наполовину бенгалка. Её отец родом из Бангладеш. Именно восточными корнями её тренер объясняет выразительность, лиричность и пластичность Мамун. Рита в семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда её привела мама, так как олимпийская деревня находится неподалёку от их дома. Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренируется под руководством тренера Амины Зариповой. В СДЮСШОР тренировалась под руководством Натальи Валентиновны Кукушкиной. В сборной наставником Мамун является Ирина Александровна Винер-Усманова.

В 2005 году в составе команды Каролины Севастьяновой принимала участие в Miss Valentine Cup, проходившем в эстонском городе Тарту. Непродолжительное время Маргарита принимала участие в соревнованиях за командуБангладеш, однако вскоре приняла окончательное решение выступать за Россию.

Юность

Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в упражнениях с булавами, мячом и обручем. Также Маргарита стала чемпионкой России в многоборье. Маргарита стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В этом же году ее отправили на соревнования в Монреаль, где проходил этап Кубка мира. Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом Рита набрала 27,025 балла и заняла первое место.

Восхождение

В 2012 году на этапе Кубка мира в Киеве Мамун выиграла три «бронзы»: в упражнениях с лентой, мячом и булавами. В этом же году Маргарита стала абсолютной чемпионкой России, повторив спустя год свой прошлогодний успех. На соревнованиях в Ташкенте Рита остановилась в шаге от пьедестала, по сумме всех упражнений набрав 113,200 балла и заняв 4 место.

В 2013 году Мамун в третий раз стала чемпионкой России. Накануне первого турнира серии Гран-При Ирина Винер сообщила об обновлении в составе российской команды (помимо Мамун в неё вошли Александра Меркулова, Елизавета Назаренкова, Анна Трубникова, Дарья Сватковская и Мария Титова) и назвала Маргариту лидером сборной России.

Сезон она открыла «золотом» в многоборье на Гран-При в Москве. Ей покорилась первая ступень пьедестала в упражнениях с булавами, мячом и обручем, а в упражнениях с лентой Мамун заняла третье место. На следующем этапе Гран-При в Тье Маргарита выиграла все возможные золотые медали: в упражнениях с лентой, мячом, булавами, обручем и многоборье. Рита идентично завершила выступления на втором этапе Кубка мира в Лиссабоне.

Вскоре Мамун приняла участие в своём первом чемпионате Европы, который состоялся в Вене. В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали. В индивидуальном зачёте заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом. В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Маргарита завоевала «золото» в упражнении с обручем , лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла.

На финале Кубка мира в Санкт-Петербурге Мамун выиграла «золото» в многоборье, упражнениях с булавами, обручем и лентой, в упражнениях с мячом она завоевала «серебро».

На своём дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году Маргарита считалась главной фавориткой. Она выиграла два «золота» в упражнениях с мячом и булавами, «бронзу» с обручем. Но в финале упражнения с лентой она совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой. В финале многоборья Маргарита допустила много ошибок и в результате заняла лишь шестое место.

Программы

Маргарита Мамун родилась 1 ноября 1995, в Москве. Олимпийская чемпионка (2016), семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике (2013, 2014, 2015), четырёхкратная чемпионка Европы (2013, 2015), четырёхкратная победительница Универсиады в Казани (2013), чемпионка I Европейских игр 2015 года в Баку, многократная победительница Гран-При и этапов Кубка мира.

Трёхкратная абсолютная чемпионка России по художественной гимнастике (2011, 2012, 2013), а также двукратный серебряный призёр национального чемпионата (2014, 2016). Болельщики называют Маргариту «Бенгальской тигрицей».

Она наполовину русская, наполовину бенгалка. Её отец, Абдулла Аль Мамун, родом из Бангладеш, по профессии морской инженер. Мать - Анна, бывшая гимнастка. Именно восточными корнями её тренер объясняет выразительность, лиричность и пластичность Мамун. Рита в семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда её привела мама, так как олимпийская деревня находится неподалёку от их дома. Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренируется под руководством тренера Амины Зариповой. В СДЮСШОР тренировалась под руководством Натальи Валентиновны Кукушкиной. В сборной наставником Мамун является Ирина Александровна Винер - Усманова.

Однажды на детских соревнованиях, проводившихся не под эгидой FIG, Маргарита выступила за команду Бангладеш, гражданство которой имеет, однако в дальнейшем всегда представляла Россию.

Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в многоборье, а также в упражнениях с булавами, мячом и обручем. Маргарита стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В этом же году её отправили на соревнования в Монреаль, где проходил этап Кубка мира. Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом Рита набрала 27,025 балла и заняла первое место.

Самое парадоксальное в личности Маргариты – ее совершенно неподходящий для большого спорта характер. Так сказала однажды ее тренер, известная в прошлом гимнастка Амина Зарипова, завоевавшая в свое время шесть высших мировых титулов. Сетовала же она на то, что ее подопечная слишком хороша для большого спорта. В ней нет стервозности, нет эгоизма, нет злости по отношению к соперницам, не бывает такого, чтобы хоть в чем-то был нарушен бытовой или тренировочный режим, в общем, даже если захочешь поругать – не факт, что найдешь повод придраться. Барышня для семьи – не для помоста. Хорошо воспитанная, умненькая, послушная. Какая из нее к черту олимпийская чемпионка?

В то же самое время Амина понимала: ее девочка отнюдь не имела преимущества, оказавшись в Новогорске – святая святых Великой Гимнастики. Не была "раскручена", как спортсменка, не попала на юниорское первенство Европы с девочками своего возраста, да и в переходном периоде – на полпути ко взрослой команде – если в чем Мамун и повезло, так это в том, что сама Амина была в свое время любимой ученицей Ирины Винер. И та просто не смогла отказать, когда Зарипова попросила взять ее спортсменку на сбор в Хорватию.

– Я понимала, что Рита "может". И что ей просто необходим какой-то стартовый толчок, – рассказывала Амина. – Не помню уже, как получилось, но мы поехали на этап Кубка мира. Я была беременна третьим ребенком – Аксинией, совершенно не рассчитывала, что мы с Ритой вообще можем попасть в чисто участниц, но когда это случилось, помню, сильнее всего была удивлена тем, насколько органично Рита вписалась в число сильнейших. Вот тогда мы и начали работать всерьез.

– Было тяжело?

– Было тяжело. У Мамун – очень интеллигентная и образованная семья. Никто никогда не повышает голос. Первое время когда я звонила Рите домой, никак не могла понять: либо я ее разбудила, либо она сейчас, судя по голосу, умрет.

– Как же она пережила гимнастическую реальность Новогорска?

– Вот это оказалось самым трудным. Сама я никогда на нее не кричала, хотя наверное стоило – чтобы хоть как-то подготовить к тому, что ее ждет в сборной. Рита реально не спортсменка – в общепринятом понимании. Она будет идеальной женой, матерью. Ей не нужно ничего повторять дважды – она все понимает сразу. Но одному богу известно, сколько сил мне пришлось приложить, чтобы Рита начала самостоятельно принимать решения, а не ждать, пока я дам ей какие-то указания.

– Она научилась этому?

– Не знаю. Она очень эмоциональна, не "технарь". У нее все идет от сердца, от души, от любви к миру. Иногда ее так сильно захлестывает музыка, что она вообще перестает думать о соперничестве с кем бы то ни было. Ирина Александровна Винер называет это "выпасть из потока". Поэтому залог успеха для нас заключается в том, чтобы не выпасть из потока. Сделать все, причем сделать максимально хорошо. При этом у Риты всегда имелось собственное мнение в отношении музыки, программ. И это мнение она никогда не боялась отстаивать даже в беседах с Винер. А на это решаются немногие.

– Умение концентрироваться можно натренировать?

– Мы стараемся. Просто у меня это получается не так хорошо, как у Ирины Александровны. Она умеет заставить гимнастку показать свой максимум на усталости, на забывчивости, в состоянии, когда ноги свело... Я пока что не совсем себя уверенно чувствую в таких ситуациях. Хотя Рита сама понимает, что ей не хватает. И делает все возможное. Опять же: захочешь поругать ее – а не за что.

С другой стороны, Рита многому меня научила. Заставила задуматься о таких глубинных вещах, в которые я в бытность спортсменкой вообще не залезала. Она скрытная, поэтому я постоянно прошу ее как можно больше разговаривать со мной в процессе тренировки, делиться своими ощущениями. Если я чувствую, что она уходит в себя – значит, уровень стресса максимальный. Когда ей плохо – она никогда этого не покажет. Разве что возьмет салфеточку, промокнет глаза и бросит эту салфеточку на пол. Я бы наверное всем горло перегрызла бы, а Рита молча продолжает работать.

Личная жизнь. Примерно с 2013 года - в отношениях с российским пловцом Александром Сухоруковым. После победы Маргариты на Олимпиаде он заявил, что задумывается о свадьбе с гимнасткой.

Российский пловец Александр Сухоруков и гимнастка Маргарита Мамун - пожалуй, одна из самых красивых пар отечественного спорта. Молодой человек гимнастки присутствовал на финале личного многоборья, где она одержала блистательную победу, опередив свою подругу Яну Кудрявцеву.

В интервью корреспонденту "Р-Спорт" Елене Соболь после драматичного финала Сухоруков рассказал, как переживала Мамун до финала и что сказала ему сразу после того, как сошла с пьедестала, почему он верил в ее золото, а также о том, что он намерен сделать олимпийской чемпионке предложение руки и сердца.

- Что испытывали, когда сидели на трибуне в Рио, болели? Когда все закончилось?

Ужасно переживал, мне кажется, я весь поседел. Чуть с ума не сошел! Рита - молодец, смогла, все сделала как надо. Но все равно я и вчера целый день переживал, и сегодня. Могу сказать как действующий спортсмен: гораздо тяжелее сидеть и болеть, ничего не делая! Гораздо проще выступать. За себя не так страшно: сам выплескиваешь энергию, сам работаешь. А тут, когда сидишь и смотришь, ты никак не можешь помочь, кроме как кричать, свистеть... Очень тяжело болеть. Устал я очень сильно, вот что могу сказать. Эмоционально выжат и физически. Но радость нереальная за Риту!

Я ей всегда говорил: ты – лучшая, лучшая, лучшая! Она всегда пререкалась: "Нет, ну ты что, ну это... Это не так". Ну и вот – я же говорил ей, я же говорил!

- Последние дни перед стартом что говорили, как поддерживали? Или она была больше в себе?

Да нет, она в себе не была. На самом деле я не чувствовал в ней какого-то волнения. Конечно, на соревнованиях она переживала, но я как спортсмен видел, что не чересчур, что она достаточно спокойна, уверенно себя ведет. У нее была спокойная уверенность. Поэтому каких-то слов я особо не подбирал. Говорил: делай, что тренировала, что умеешь, это те же соревнования... Больше, наверное, успокаивать ее пытался. Говорил, что те же старты, просто, скажем так, редкие – раз в четыре года.

- Какое из упражнений Риты любите больше всего?

Любимое? Больше всего мне нравится, когда она выступает с лентой. Это, наверное, самое такое... Потому что с булавами я вообще смотреть не могу, с ума сойти можно – они то вылетают, то что-то еще. Всегда с ними случается. А с лентой такой с виду легкий, изящный вид. Мне как непрофессионалу интереснее всего смотреть именно это упражнение.

- Не стали больше разбираться в художественной гимнастике?

Ну, сейчас, наверное, начну разбираться (смеется)!

- Что первое сказали Рите, когда смогли обнять ее после финала?

Сказал: "Я же говорил, я же говорил, ты – лучшая!" Она сразу заплакала.

- Вы сами не плакали? Или мальчики не плачут?

Мальчики не плачут (улыбается), остановимся на этом.

- Что теперь? Наверное, хочется увезти Риту на край света и немного отдохнуть?

Думаю, нет, Рита должна получить сейчас свою долю славы, эмоций. Все это пережить. Мне кажется, на данный момент она сама этого всего не понимает. У меня самого была медаль, правда, очень давно, но я понимаю, что ей нужно время, чтобы она села и поняла, что она лучшая в мире, что она – олимпийская чемпионка! Что такое бывает раз, максимум два в жизни. Что это очень почетно, очень круто, очень здорово! Я хочу, чтобы она сама села в спокойной обстановке и поняла. Потому что сейчас, я ее понимаю, она летает, она в эйфории необыкновенной! Даже я слышал, как интервью давала: "Я еще не понимаю!" Думаю, только когда домой прилетит, поймет, только через какое-то время. Может, через полгода-год она поймет, что "вот это я крутая!" А так... Столько идти к этой медали, взять золото... Супер!

- Постоянно ведь была вторая.

Ну, не все время, но достаточно часто она Яне немножко проигрывала, где-то они наравне были. Поэтому было, конечно, волнение в том плане, что Яна сильная спортсменка. Конечно, и я переживал, и родители мои тоже переживали. Но, слава богу, все сложилось. Очень довольны, очень рады за Риту. Безмерно!

- Очень личный вопрос... Вы еще не думали о свадьбе?

Конечно! Мы уже с Ритой три года вместе, конечно, я думал об этом, чего скрывать! Мысли и были, и есть.

- А предложение?

Нет, предложение еще не делал (улыбается). Все по порядку. Мы любим порядок.

- Не буду пытать, чтобы не испортить сюрприз. Но вы, наверное, сделаете это очень по-особенному?

Очень красиво будет.

- Куда повезете Риту отдыхать в этом году?

Честно, еще не планировали. Скорее всего, полетим в Лос-Анджелес на пару неделек. Потому что я последние четыре года там тренировался, думаю, там не самое плохое место для отдыха. Океан... Там привычно, есть где пожить, погода хорошая. Думаю, Рита заслужила самый лучший отдых. Может, и на острова какие-нибудь поедем. Не знаю пока, буду ее спрашивать и пытать. А она скажет мне как всегда: "Я просто хочу с тобой".

Фото из instagram